Persoonlijke ontwikkeling is een begrip dat vaak geïnterpreteerd wordt als nog meer vergaren van kennis en vaardigheden. Voor mij betekent persoonlijke ontwikkeling ook jezelf ont-wikkelen, je ontdoen van allerlei ideeën, verwachtingen en overtuigingen die je over jezelf hebt. Zodat je weer in contact komt met je kern van waaruit je weer in verbinding kunt komen met de ander.

Afgelopen jaren heb ik veel aan mijn eigen persoonlijke ontwikkeling gedaan. Vroeger had ik bijvoorbeeld de overtuiging, ik moet een perfecte moeder, vrouw en werknemer zijn. Dit bracht veel stress, onzekerheid en onrust met zich mee. Door aan de slag te gaan met deze overtuiging ervaar ik nu veel meer rust en vertrouwen in mijzelf.

Coaching is voor mij als op reis gaan, maar dan een innerlijke reis. Een ontdekkingstocht in jezelf om positieve veranderingen tot stand te brengen met als bestemming het bereiken van je doelen.

Vanuit mijn holistische kijk op het leven ben ik naast coaching en klankschalen therapie me ook gaan verdiepen in de Traditionele Chinese Geneeskunde, acupunctuur. Voor mij is acupunctuur een natuurlijke aanvulling op dat wat ik al doe.  Naast mentale gezondheid is het ook belangrijk dat je je lichamelijk goed voelt. Acupunctuur bevordert de doorstroming van energie, waardoor zowel fysieke pijn en klachten als emotionele blokkades worden verminderd.

In mijn werk, als personal coach, houd ik je een spiegel voor zodat jij kunt ontdekken welke ideeën, verwachtingen en overtuigingen jij over jezelf hebt en hoe dit op onbewust niveau van invloed is op je gedrag. Is het nu tijd om op ontdekkingstocht te gaan? Jij bent diegene die bepaald of het nu de tijd is om de eerste stap te zetten. “Ouder worden gaat vanzelf, persoonlijke ontwikkeling en groei is een keuze”

Met warme groet, Linh Furstner